よくある頭痛 めまい イライラの症状 サプリで軽くなる

働く女性の皆さんは、疲れが溜まったり、月に一度の生理がきたりすると、頭痛やめまい、そしてイライラした気分になることは多いと思います。 これは女性の悩みでもあり、放っておくと月一度の生理時には必ず、そうでなくてもこのような ‥‥

氷食症は病院に行かなくても大丈夫?鉄分不足を補えるサプリ

氷食症の人の特徴として、貧血(鉄欠乏性貧血もしくは鉄欠乏症)である場合が多いのです。 貧血になると氷食症になる、または氷食症は貧血を進行させる、これらにははっきりとした根拠がまだありません。 根拠はないけど症状が先に現れ ‥‥

鉄分不足?ある時・無い時の身体のサインについて

鉄分不足になると、血中ヘモグロビンの数が減少します。 ヘモグロビンは赤血球中の赤い部分で、身体へ酸素を送り届ける働きをしています。 これらが減少することにより、身体へ酸素を届けられなくなり酸欠を起こします。 そうなると貧 ‥‥