PMSの原因は潜在的な鉄不足(かくれ貧血)が原因だった?

 

PMS

PMS症状ってたくさんあってネットで調べても、結局PMSの知識は得ても何をどうしたらいいのが具体的な策が見つからなくないですか?

 

それは原因が不明と言われていること。不快な症状が人によって違うこと。

誰かに合うものが自分にも合うとは言い切れないということも実はあなた自身最初からわかっているから安易にサプリなどに手を出すことを躊躇してしまう。

 

そんな多くの女性の悩みPMSに鉄不足が深刻に関与していることが研究でわかったそうです。

詳しく見ていきましょう。

自覚症状がなくても貧血ってどういうこと?

 

赤身肉

 

隠れ貧血という言葉を耳にしたことはありますか。

 

一般の病院では貯蔵鉄と言う隠れ貧血を表す数値の検査をしていないため見過ごされがちです。

医師でもみ過ごすことも多く、結果的に体調不良がつづいてしまうのです。

 

本当は鉄が必要なのにもかかわらず、ピルなどを処方されるということも多々あるのです。

鉄って身近に買える市販のサプリでも大丈夫?副作用は?

 

PMSの疑問

 

鉄剤はドラッグストアに行くとすぐ買えます。

しかし本当に大丈夫なのでしょうか?少し疑ってみてください。

 

鉄剤を一度は試したけどしばらくするとあんまり合っていないのかな?気持ち悪いかもという症状を感じて敬遠しがちになります。

こんな時は迷わず医師からの支持を受けましょう。

 

生理前の興奮状態の支給では虚血性貧血が起こっています。

本来であれば脳に供給される血液が支給の周りに集まることで脳への血液供給が低下している状態を言います。

十分な血液で子宮も脳も満たされていれば不快な症状は現れないと言われています。やはり健康的であるために鉄はとてても大切です。

コメントは受け付けていません。