汗からも鉄は失われる?夏って貧血になりやすいって本当?


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  夏になるとクラクラするのは暑さのせいだけではありません。夏バテだと思っていたけど貧血だった。ということもあるので侮れません。 貧血になったときの症状や解決策をまとめてみました。   全身倦怠感、イ ‥‥

朝起きれないのって低血圧?貧血?どっち?

  低血圧よ貧血は一部の症状が似ている為、混同されやすいのが特徴ですが全く別の病気です。 また脳貧血も貧血と一緒にされやすいのですが実は一緒ではありません。違いをまとめてみました。 貧血と低血圧どう違う? &n ‥‥

最近疲れやすい?甲状腺の異常が原因?

  甲状腺の異常は症状の出方が人によってまちまちな為、ただの疲れや歳、更年期障害などと間違われやすく症状が悪化して気づくという方も少なくありません。 最近疲れが取れない、ちょっと動くとすぐ疲れる、白髪が増えたな ‥‥

ジムでも取り入れてる水素水の驚くべき筋肉疲労回復効果

みなさんがスポーツジムに通っている理由として、ダイエット・代謝を上げる・運動不足解消・バランスのよい筋肉をつけたい、などがありますよね。 しかし、過度な運動は身体を疲れさせ老化を促進させてしまうケースもあるのです。 効率 ‥‥

食べ物に限界を感じたら始めたい疲労回復に効果がある飲み物

〇〇ダイエットや、〇〇を食べ続けてマイナス〇歳肌など、特定の食物を用いた美容方が最近まで取り上げられていました。 一度テレビで紹介された翌日は、スーパーからその食材が消えるなど、女性の皆さんにもとても影響は大きかったはず ‥‥