インスタでフォロワー数ランキング常に上位のGENKINGの綺麗の秘密はコレだった


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ゲンキングさんは男性です。しかし透き通るようなお肌に引き締まった毛穴。芸能人なのでメンテナンスは欠かさずされているでしょうが性別を超えて世代を超えて(年齢は非公開)美しい人は美しいのです。 そしてロングヘアも金髪ですが潤 ‥‥

内臓冷え性は内側からのケアで代謝アップが改善のカギ

内臓冷え性は、読んで字のごとく、内臓が冷えている状態のことです。 「内臓が冷えている」と軽く言っていますが、実はこれは重大な問題です。 このことによって引き起こされる病気は、実はたくさんあります。 冷えは万病の元といわれ ‥‥

ガンコな内臓の冷えに効果があるものを激選|これで冷えから卒業

冷えを卒業するための、「冷えに効果があるもの」を厳選してみました。 「運動で筋力アップ」 運動といっても激しい運動ではなく、通勤通学路をウォーキングの時間に費やすだけの、毎日気がつけば日課になっている・・・程度の軽い運動 ‥‥

慢性的な下痢は内臓の冷えが原因?体質改善できる解決方法

慢性的な下痢の原因は、そこに隠れている何かしらの病気のサインかもしれません。 主に3週間以上続いてしまう下痢を慢性的な下痢と判断されます。 慢性下痢は、腸のぜん運動が活発になり、水分調整がうまくいかないことが原因で、便の ‥‥

内臓の冷えと微熱をからだの内面から改善できる方法

身体の冷え、特に腹部の冷えや太ももの冷えは、内臓が冷えている証拠です。 内臓は主に腹部に密集しており、それらの臓器が冷えるとまず腹部や太ももやお尻が冷たくなります。 外から触って冷たいのであれば、冷えが重症化している証拠 ‥‥

内臓の冷えをツボ押しする以外にできる簡単な改善法

内臓の冷えを改善する方法をいくつか紹介します。 内臓に冷えを解消するには、身体を芯から温めることが大切です。 ・身体を冷やさない程度の厚着を、、夏でもこころがけます(汗をかかない程度に)。 ・一年中どの季節でも、湯船にお ‥‥

改善のポイントはアレだった|夏こそ見落としがちな内臓の冷え

身体に冷えを感じていない人でも意外と内臓が冷えてしまっている人はたくさんいます。 気がつかないうちに内臓が冷えてしまっている人は、 ・太れない ・顔が青白い(顔色が悪い) ・疲れが溜まりやすい ・食欲不振 ・胃腸が弱い ‥‥

お腹が張って痛いのは冷えのせいかも?これ以上悪化させない体内改善策

身体が冷えると同時にお腹も冷えて辛いという女性の声をよく聞きます。 これは冷えにより胃腸の活動が弱まっているため、十分な消化ができず、そのせいで発生するガスが溜まり膨満感として感じてしまうのです。 こんな症状があれば体質 ‥‥

お腹が冷たいのを放っておくと不妊の原因に?血行をよくして冷え性改善

冷え症だと感じている人の多くは、お尻や下腹部、太ももの裏が季節問わず冷たいという人が多いでしょう。それは紛れもなく冷えです。 冷えの原因は身体の血行不足、血流不良が主です。 血行や血流をよくすると自然と冷えはなくなります ‥‥